SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • Jaka przedtreningówka po shotgunie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powrót do MMA dojdzie) Stosowane odżywki: białko whey Treca, białko sfd, glutamina, hmb, bcaa Activlaba, kreatyna CM3, carbo, shotgun. Pytanie jest następujące: Jaki booster azotowy wybrać jako drugi. Niedługo kończę cykl na cm3+shotgunie, i od razu po tym chciałbym kupić coś mocniejszego od shotguna - najlepiej bez krety. Co polecacie ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-06-02 23:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stoisko Fitmaxa i wszystko im wykupic xD No moze nie wszystko, ale sporo :] Jedziemy z koksem: -4x Kreatyna Creapure 250 kaps -2x Whey Protein 81+ 2250g (smaki: Czekolada i drugi doradzajcie xD) -3x Therm L-Carnitine 90 kaps -3x Base L-Carnitine 90 kaps -2x BCAA Stack II + EAA 240 tabs -1x Cissus Zastanawiam sie nad zakupem: -1x Mass Active 20 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2009-11-04 23:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietki na zrzucenie opony z brzucha i z boczków. Ogólnie waga nie jest zła bo około 80kg na 179cm wzrostu ale jednak fet na bokach i brzuchu mnie dobija. Diete stosuje już drugi tydzień a teraz zaczynam cykl treningowy : FBW, PON-SRO-PIA AEROBY, WTO-CZW-SOB + 6 WEIDERA DIETA : 6:30 musli 100g, 250g mleka, serek homogenizowany 10:00 grahamka, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-02-04 22:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze na odbloku

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie! Tydzien temu skonczylem moj pierwszy cykl. Test prop 100mg eod 1-8 tygodni. Zaczelem pct 4 dni po ostatnim strzals. Zauwazylem ze nagle na ciele zaczelo pojawiac sie bardzo duzo pryszczy. Powinienem sie martwic czy to przejdzie? Planowane pct: 1 tydzien 100mg clom/20mg nolva 2 50mg clom/20nolva 3 to samo co drugi 4 20mg nolva

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2015-12-29 14:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    Za 4 tyg kończę cykl masy, w sumie drugi już. I dzięki diecie i treningom w końcu rosnę no ale chce teraz trochę nadrobić rzeźbę bo tym cyklu i zjechać z tłuszczu. Aktualnie w ogóle nie biegam ani nic. Zero aerobów. Mój organizm jest taki że spala szybciej niż ktoś może sobie wymyślić:P no niestety takie życie. No i tu pytanie co mam robić w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-04-29 15:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sytacje na propie po odbolku było ok. ale teraz ten ból jąder jest troche wieszkszy zczołem sie tym faktem nie pokojić wyczytałem an forum ze trzeba w takim przypadku bić HCG . co radzićie??? prosze o porady osoby z kilku tetim dosiadczeniaem z góry wielkie dzięi dodam tylko ze to mój 3 cykl pierwszy prop 1-6 solo drugi. prop wino.1-8.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2014-05-20 23:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie...

    Temat
    Doping

    [...] przyjmowałem 3 óźniej 4 ml tygodniowo i 20 mg metanabolu dziennie i tak przez 2 miesiące... nastepnie przeszedłem na testosteron propionat i winstrol.. propionat 1ml co drugi dzień... MOJE PYTANIE JEST NASTĘPUJĄCE.... : CZYM I JAK SIE ODBLOKOWAĆ...?? tzn... jakie środki...?? jak je brac i w jakich ilościach...?? BŁAGAM tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2009-08-05 15:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od siedmiu tygodni jestem na cyklu nandrolone decanoate 250 który bior ę po 1 ml co 4 dni plus testosteron priopionat po 1,5ml co drugi dzień efekty wizualne jak i siłowe do tego co były znaczne .Wspomnę że od tygodnia zacząłem grać priopionat innej firmy zamiast Galaxy biorę royal pharma . Od tygodnia czuję się jak flak , nie mam siły ani [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2016-04-25 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat, z czego wczesniej byly to sporty walki. Od ponad roku przerzucilem sie na silownie. Zalezy mi na przyroscie masy i sily. Wczesniej stosowalem juz 2 cykle. 1 na mono drugi na jablczanie z treca. Z efektow jestem zadowolony. Dieta oczywiscie jest odpowiednia jak i plan treningowy. Teraz mam troche przerwy od krety, ale chcialbym w czerwcu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2013-05-05 15:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 737??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie do ekspertów. Jestem na etapie budowania masy mięśniowej.Właśnie zakończyłem cykl kreatynowy.Znajomy polecił mi Gainera 737 Megabola.Podobno dobry.A co Wy o tym sądzice?? I jeszcze jedno pytanie.Kiedy byłem na cykle co drugi dzień biegałem (ok. 2km).Czy nadal mogę biegać? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2008-05-27 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiędzy cyklami kreatynowymi.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie kończę pomału swój drugi półprofesjonalny cykl kreatynowy (Xpand energ +Clout). Koncentrowałem się w nim na masie. Ponieważ czas kończyć masowanko mam przemyślenia co dalej. Dalej chcę się zregenerować (około 10dni lekkiego treningu) i popracować nad siłą. W związku z tym chcę z supli wziąć: BCAA - ponoć nieźle energetyzuje oprócz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2005-11-03 20:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GoD MoDe -off-

    Temat
    Doping

    [...] 4dzien 1tab rano i 1 wiecz 5dzien 1.5tab rano i 1 wiecz tak do 2tyg i potem off 2 tyg i znow on 2tyg I mam pytanie kiedy zaczac sie odblokowywac i czy moge caly czas podczas odblokowania jechac na winie podobno minimialnie blokuje... Zamierzam zrobic 3 miechy przerwy i dalej jazda. (podczas przerwy chcialbym walic co drugi dzien 1ml wina)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2007-08-24 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KLATA:120 UDO:? TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:6lata 6.DIETA 4,500 kcal BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle 8.TRENING:co drugi dzien. 9.CEL CYKLU: Lekka masa dobrej jakości miesien,sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2014-04-22 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok HCG i Clomid

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem po drugiej bombie Prop 100 co drugi dzien i boldek. 600 tygodniowo. Całość trwała 3 miechy. Po tym wskoczyłem na mostek i po miesiącu jednak zakończyłem cykl choć plan był inny. Na mostku przyjmowałem Cypio 100 tygodniowo i HCG. Mój trener rozpisał mi odblok następująco. HCG- najpierw dawkę uderzeniową żeby ta przysadka ruszyła od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2022-09-20 22:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Bolic + Hyper fusion, jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tych obu kreatyn bedzie bledem z powodu zbyt duzej ilosci roznych rodzajow kreatyn i lepiej dokupic mono i zrobic dwa cykle, jeden hyperfusion + mono i po czasie OFF drugi beta bolic + mono? Prosze o porady Dodam ze mialem przestoj z silownia od kwietnia do grudnia z powodu zwichniecia lokcia i w zwiazku z tym nie stosowalem w tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2012-02-20 16:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki lepszy trening do suplementacji ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brzmi czy lepiej trenowac przy braniu tych specyfikow splitem czy zmienic plan na 4 dniowy czyli poniedzalek klata-biceps wtorek plecy triceps sroda-wolne czwartek barki-biceps lub triceps(zmieniam co drugi tydzien) piatek nogi-przedramie.Trenowalem juz oby dwoma planami ale nie potrafie sie zdecydowac ktory bedzie lepszy do moich zabawek.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2012-01-25 18:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Temat
    Doping

    Witajcie, mam zamiar zapuścić w krwio-obieg cykl (drugi). 1-6 Meta - 120 tabl 10mg, 1 tydz 20 mg potem 30mg ed 1-8 Propionat 100mg e2d Meta z Balkan Farmaceuticals Prop z Titana. Jaki odblok? Ile tabsów Clomidu/Nolvy po cyklu i jak je dawkować? Ktoś polecił mi stosowanie Provironu w trakcie cyklu - warto? Co to da? Czy potrzebne HCG? Wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2016-06-09 23:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA i FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale mam bardzo krótki staż na siłowni i stąd moje pytanie-Czy w fbw mogę ćwiczyć jakbym wykonywał ćwiczenia w cyklu masowym(tylko wolne ciężary)? Zastanawiam się bo w fbw co drugi dzień robimy każdą partię mięśni a w masówce z tego co wiem dana partia tylko raz w tygodniu. No chyba że od razu mogę robić normalny cykl masowy i wtedy nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-12-25 21:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POtrzebna zmiana trenigu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zginanie ramion w podporze o kolano. Pt. Plecy. Podciąganie sztangi w opadzie tułowia, martwy ciąg, szrygsy, Triceps: Francuskie wyciskanie, prostowanie ramion w opadzie tułowia i pomki w podporze tyłem. na biceps będe ćwiczył cykl drugi Mawashi czyli Sztanga prosta 4 x 6-8 Sztangielki chwytem młotkowym 3 x 6-8 Prosiłbym o ulożenie planu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2007-05-30 15:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl na zwiększenie wydolności Składniki: 5% roztwór glukozy in fiol a 250ml x 10 wit B1 forte in amp x 20 cocarboxylaza in amp x 10 wit C 0.5 in amp x 10 20% MgSO4 in amp x 10 Składniki te muszą być razem wymieszane z rozwtorem glukozy 5% lub 10% i podawane w formie wlewu dożylnego zaraz po treningu /co drugi dzień/ Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2003-06-13 16:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)